4 miesiace

[...] tych rzeczy. Chcialbym tez zapytac o przejscie z redukcji na mase. Czy powinienem co tydzien dokladac 100kcal? W takim wypadku, samo przejscie z redukcji na mase zajmie 2-3 miesiace. Czy tak to zazwyczaj wyglada? I z ciekawosci - ile wedlug was mam procent tluszczu? Z gory dziekuje za porady : ) Zmieniony przez - splaszu w dniu 2018-03-31 [...]

Mlody, za 3 miesiace 4 tyg. ACT z uzupelnienianmi w domu i zwisami oraz strechingiem. Pozniej powrot do korygujacego. Pamietajcie ze to trening ktory ma przedewszystkim skorygowac skrzywienie i mozecie sie brac za niego po wizycie u lekarza. Watly - gdzie slyszales o tym ze zwisy na drazku sa szkodliwe ? Bo bujanie sie na boki jest w tym przypadku [...]

no naprawde odwalasz w tym dziale super robote, masz bardzo dużą wiedze i jeszcze pomagasz innym naprawde słowa uznania, soga dam ale w innym dziale bo w tym juz nie naliczy i jeszcze ostatnia sprawa doradziłeś komóś w artykule ,,plecy" trening act korygójący dla kolesia który miał wystające łopatki. ja obecnie mam 3 mięsiące przerwy ćwiczeń [...]

Witam. Tak sobie piszecie o tym bialku sojowym a nawet nikt nie podal, gdzie je mozna tanio dostac. A rzuccie okiem na aukcje tego uzytkownika allegro: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3817967 Sam zamowilem sobie 3kg sojowego i 4 maltodekstryny... zobacze efekty za jakies 3 miesiace.

No tak. Mówiła że trzy miesiące to potrwa, sam nie wiem. Jest lepiej niż było no ale od pewnego czasu nie ma żadnej poprawy. Mam podwójnie zwiększoną dawkę, skura mi się co prawda nie przetłuszcza ale torbiele nie znikają. Może troszkę się zmniejszyły od zaczęcia kuracji. Wy wszyscy mówicie o 4, 6 miesiącach leczenia czy to standard w leczeniu czy [...]

fajnie.jest jakieś forum o izoteku. ja lecze sie tym już 6 miesięcy i efekty są. no ale do 4 miecha było prawie to samo. stare sie wygoiły ale nowe i tak wyskakiwały, więc ci co to sie leczą 2 miesiące to niech nie panikuja. dermatolog wam nie powiedział??a na silownie to normalnie chodze i biegam itd. żadnych skutków ubocznych tam nie mam. miłego [...]

Ja jestem już w 9 miesiącu kuracji, przyjmuję od początku po 1 tabletce dziennie (20mg) dawka się nie zmieniła. Lek będe przyjmował jeszcze przez 2 miesiące ale już w mniejszej dawce lub żadziej. Co do skutków to mogę powiedzieć na własnym prykładzie tyle. Na początku właściwie nic się nie zmienia, nawet moznaby powiedzieć że łojotok się zwiększa, [...]

[...] rozkreca i bardzo mozolnie robi to co do niego nalezy. Poprawa nastepuje powoli i stopniowo ale najwazniejsze ze idzie wciaz we wlasciwym kierunku. Mysle ze przez pierwsze 3 miesiace widac bylo najwieksze efekty pozniej jakby malo dostrzegalne zmiany(dla mnie). Co istotne wszystkie pryszcze i wagry poznikaly. Klatka i plecy bez zadnej [...]

[...] sie na rowerze i mialem 2 rany na łokciu. Jedna sie juz brzydko zagoila a druga to wciąż strup, ktory sie bardzo latwo zrywa, paprze itd. Pytania: PYTANIE 1: Juz prawie 2 miesiace na Izo jestem a poprawa barna jest. Ktos keidys poruszal tu temat gronkowca. Ja juz lecze tradzik 5 lat a zadnych badan na gronkowca nie mialem wykonywanych. BARDZO [...]

re Hulk "ona chce mi za miesiąc zmniejszyć dawke z 40mg na 20 mg. W tym tempie to skończe kuracje (16 opakowań) w październiku przxyszłego roku. Będzie trawała 390 dni!!! " Ile ważysz? Zmniejszanie dawki na względnym początku kuracji to jak dla mnie głupota. Mi też chciała zmniejszyć po miesiącu z 30 do 20 mg (ale wpierw miałem zjawić [...]

Dlaczego do kawy? POprostu kiedyś, gdy obracałem sie w towarzystwie motocyklitów (przerwał to pewien incydent z umdziałem policji), mogłem obserwować pewne marki. Kawasaki to poprostu bagno z tego co widziałem. A model gpz 400 psuł sie regularnie. Oczywiście wszystko zalezy od tego kto wcześniej dany sprzet użytkował. Mówimy o sprzętach dosyć [...]

uzywal ktos acne derm przez dluzszy czas (przynajmniej 2 miesiace) ? -------------------- co do davercinu - jest to bardzo dobry lek. w praktyce szybko i skutecznie dziala. poprawe widac po 2tyg stosowania. i tyle. po ok 2 tyg wystepuje opornosc bakterii. jesli ktos uzywa go zbyt czesto i w zbyt duzej ilosci to kilka dni i bakterie sie [...]

hulk997 ja kupuje na retoryka wiec nie wiem jak jest w innych aptekach i choc mi tez nie jest za bardzo po drodze to jak kupiłam ostatnio akne za 125zł gdzie normalnie jest po 160zł to jednak chyba warto nadrobic drogi i troche zaoszczędzic. jesli chodzi o kuracje to: waże 48 kg i dawki miałam takie miesiąc dawka 1 20mg 2 30mg 3 [...]

siemacie w nowym roku! tez tak mam, ze budze sie ok 4, 5 w nocy wyspana i nie moge juz zasnac, a rano nie moge sie podniesc. Tylu z nas tak ma, wiec to pewnie zasługa leku. U mnie coraz lepiej, niedługo powinnam konczyc kuracje, nie pamietam jednak ile dokladnie juz wziełam, bo raz miałam po 30, raz po 20g... tak mysle, ze do konca lutego [...]

[...] leki etc. ): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: 3 miesiace silowni, wczensiej cwiczenia aerobowe 1-3 razy w tygodniu (dosc niesystematycznie) 12. BUDŻET: do 150 zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Który spalacz zadziła [...]

1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 94, wzrost 176 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 1, 2 miesiące 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 28% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dietę ograniczyłem do jedzenia więcej białka mniej syfiastych rzeczy. Trening siłowy 3x w [...]

1. WIEK: 25 (kobieta) 2. WAGA; 64, WZROST; 169 cm 3. CZAS REDUKCJI: zaczęłam ponad rok temu, w 3 m-ce zrzuciłam 10 kg, utrzymałam ten stan przez około pół roku, potem stopniowo wróciłam do starej wagi. próbuję od jakiegoś miesiąca podjąć walkę na nowo, ale idzie mi o wiele gorzej (silna wola słabsza, ciężej utrzymać rygor diety+wolniejszy spadek [...]

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 115 kg, 194 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jakieś 2 miesiące (mniej więcej, zależy od tego jakie będą wyniki) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : - 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: - 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: jest w trakcie układania, myślę [...]

Tak się zapytam... 1. WIEK: 17 2. WAGA: 69,5 WZROST: 170 3. CZAS REDUKCJI: Z dwa miesiące ciągnę bardzo powolną redukcję, chciałbym jeszcze parę kilo zrzucić, pozbyć się zbędnego balastu. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 14-15 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12? 10? Nie mam pojęcia, jak to wygląda, cyferki procencików mnie mało interesują. 6. [...]

Witam, Prośba o odpowiedź na moje pytanie 1. WIEK:24 2. WAGA -85KG , WZROST-170cm , Klatka 107 Biceps L/P(napięty) 39/39 Biceps L/P(luźny) 34/34 Pas 104 Udo L/P 57/60 Łydka L/P 38/38 Przedramię 28 Nadgarstek 17 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :z dietą i odpowiednim planem treningowym ok 2 miesięcy,, teraz [...]